På Svenska
Startsidan | Symtom | Livshistorier | Om 1:a Steget | Steg 1-3
Steg 4 | Steg 4/2 | Steg 6-7 | Om Rädsla | Perfektionism
AA:s Historia | Om Enighet | Anonymiteten | Blandat
Jack Alexander | Ralp H.B | Göteborg | Sommarguide

Fader Vår, som är i himmelen
helgat varde Ditt namn.
Låt Ditt rike komma,
må Din vilja ske,
såsom i himmelen

så även här på jorden
Giv oss idag vårt bröd,
och förlåt oss våra skulder,
såsom vi förlåta dom som är oss skyldiga.
Inled oss icke i frestelse,
utan fräls oss ifrån ondo.
Ty riket är Ditt,
makten och härligheten i evighet.
Amen

Herre, låt mig bli en förmedlare av Din frid,
låt mig bringa kärlek där det nu råder hat.
Låt mig föra in förlåtelsens anda
där det nu råder orättfärdighet,
låt mig bringa harmoni där det nu råder tvedräkt.

Låt mig bringa sanning där det nu råder villfarelse,
låt mig bringa tro där det nu råder tvivel.
Låt mig bringa hopp där det råder misströstan,
låt mig bringa ljus där det råder mörker
låt mig bringa glädje där det råder sorg.
Giv Herre, att jag hellre må söka trösta än bli tröstad,
förstå hellre än bli förstådd, älska hellre än bli älskad.
Ty det är genom att glömma sig själv som man finner.
Det är genom att förlåta som man får förlåtelse.
Det är genom att dö som man blir medveten om det eviga livet.
Amen.

Rättfärdiga min själ O Gud
men fyll också min vilja
med eld från Din kärleks källa.
Lys in i mitt sinne,
även om detta kanske betyder

"var ett mörker för min erfarenhet",
men fyll mitt hjärta med Ditt mäktiga Liv.

Låt mina ögon inte se
något annat i världen än Din härlighet,
och låt mina händer inte röra
vid något som inte tjänar Dig.

Låt min tunga inte smaka något bröd
som inte styrker mig till att prisa Din härlighet.

Jag vill höra Din röst
och jag vill höra alla harmonier som Du skapat,
sjungande Dina hymner.

Fårens ull och bomull från fälten
skall värma mig tillräckligt
för att jag skall kunna leva i Din tjänst.
Resten vill jag ge till Dina fattiga.
Låt mig bruka alla ting i detta enda syfte;
att finna min glädje i att prisa Dig.
Håll mig därför framför allt borta från synden.

Håll mig borta från dödssyndens död,
som för in helvetet i min själ.
Bevara mig från lustans raseri,
som förblindar och förgiftar mitt hjärta.
Bevara mig från de synder
som förtär en människas kött
med oemotståndlig eld tills hon är förintad.

Håll mig borta från att älska pengar,
vari det bor hat,
och från girighet och ärelystnad,
som kväver mitt liv.

Håll mig borta från fåfängans döda verk
och det lönlösa arbete
varmed konstnärerna förstör sig själva
för stotlhetens, pengarnas och ärans skull
och varunder helgonen blir kvävda,
liksom under en lavin av deras missriktade nitälskan.

Hämma blodflödet
från den hungriga girighetens vidöppna sår
som tömmer min natur på dess krafter.
Krossa svartsjukans orm
som dryper gift i kärleken och dödar all glädje.

Lös mina händer
och befria mitt hjärta från trögheten.
Gör mig fri från den lättja
som går omkring förklädd till handlingskraft
när handlingskraft inte krävs av mig,
och från den feghet som gör vad som inte behövs,
för att undslippa offret.

Men giv mig styrka som förbidar
Dig i tystnad och frid.
Giv mig ödmjukhet,
som ensam skänker ro,
och befria mig från högmod,
som är den tyngsta av alla bördor.
Och uppfyll hela mitt hjärta
och hela min själ med kärlekens enkelhet.
Fyll hela mitt liv med en enda tanke
och en enda längtan,
den som söker kärleken,
så att jag må älska,
inte för förtjänstens skull
och inte för fulländningen,
inte för dygdens skull
och inte för helighetens,
utan för Gud allena.

Ty det finns endast ett
som kan tillfredställa kärleken och återgälda den;
och det är Gud allena.

Amen

Gud fader, du vet bättre än jag,
att för var dag som går
blir jag bara äldre och
i sinom tid gammal.
Bespara mig ovanan att

alltid behöva säga vad
jag tycker i tid och
otid - oavsett samtalsämne.
Snälla, bespara mig att behöva
reda ut andra människors problem.

Hjälp mig att bli eftertänksam
- men inte svårmodig,
hjälpsam men inte beskäftig.

Det kan tänkas vara slöseri
att inte utnyttja min enorma visdom,
men Herre,
Du vet att jag vill behålla några vänner
på min ålders höst.

Hjälp mig att avstå att prata strunt
och ge mig istället vingar,
så att jag snabbt kan komma till poängen.

Försegla mina läppar
när jag börjar tala om mina krämpor;
de ökar med åren och önskan att tjata och klaga om dom
blir större med åren.

Jag vågar inte be om ynnesten
att uppskatta andras berättelser om sina krämpor,
men ge mig tålamod att uthärda dem.

Bättre minnesförmåga vågar jag inte be om,
däremot större ödmjukhet och mindre tvärsäkerhet,
speciellt då min minnesbild inte överstämmer med andras.

Lär mig den gyllene läxan,
att även jag kan ha fel ibland.

Låt mig bli sådär lagom snäll
för jag vill inte bli något helgon
- en del av dem är så svåra att leva med.
Men en sur och vresig gammal människa är bara av ondo.

Giv mig förmågan
att se det goda och fina,
där jag minst förväntar det, och slutligen;

O Herre,
gör så att jag ser det goda
hos mina medmänniskor
och får förmågan att också säga det till dem.

Amen

Jag bad gud ta bort min stolthet
och Gud sa, "Nej".
Han sa, att det inte var
Han som skulle ta bort den,
utan jag som skulle ge upp den.

Jag bad Gud att hela mitt handikappade barn
och Gud sa, "Nej".
Han sa, "Hennes själ är hel,
hennes kropp är bara för stunden".

Jag bad Gud att ge mig tålamod
och Gud sa, "Nej".
Han sa, att tålamod är en biprodukt av vedermödor
tålamod ges inte, det förtjänas.

Jag bad Gud att ge mig lycka,
och Gud sa, "Nej".
Han sa att Han ger välsignelser,
lyckan beror på mig.

Jag bad Gud bespara mig smärta,
och Gud sa, "Nej".
Han sa, "Lidande avlägsnar dig
från värdsliga frågor
och för dig närmare mig".

Jag bad Gud låta min ande växa,
och Gud sa, "Nej".
Han sa att jag måste växa av egen kraft,
men Han kommer att beskära mig
så att jag kan bära frukt.

Jag frågade Gud om Han älskade mig,
Och Gud sa, "Ja".
Han gav sin ende son som dog för mig,
och jag kommer till himlen en dag
eftersom jag tror.

Jag bad Gud om hjälp att älska andra så
mycket som Han älskar mig,
och Gud sa, "Åh till slut börjar du förstå".

Gud, jag överlämnar mig själv till dig
att göra med mig och av mig vad Du önskar.
Befria mig ur mitt eget slaveri,
så att jag bättre kan utför det Du vill.
Befria mig ifrån mina svårigheter,

så att segern över dem må bära vittnesbörd
till dem jag vill hjälpa, om Din Makt,
Din Kärlek och Din Väg.
Må jag alltid följa din vilja.

Min Skapare,
jag är nu villig att överlämna
mig helt i Dina händer,
med fel och förtjänster.
Jag ber, att Du nu skall avlägsna

varje fel och brist hos mig
som kan stå ivägen för att jag ska vara till nytta
för Dig och mina vänner.
Giv mig styrka,
när jag går ut härifrån